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SC "Hertha" - Aisch
Männergymnastik

 
 

Unsere Männergymnastik


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Seit einigen Jahren treffen sich jeden Montag Männer im besten Alter ab 18:15 Uhr um ihren Körper fit zu halten.

Unter professioneller Anleitung werden im vereinseigenen Fitnessraum mit Hilfe von Handeln, Terra-Band und Stepper Bänder gedehnt und Muskeln gestählt.

Nach einer Stunde "Workout" findet sich dann der Ein oder Andere im Sportheim zur "theoretischen Nachbesprechung" bei einem isotonischen Getränk ein.
Interessiert? Für die Teilnahme an der Männergymnastik fallen keine weiteren Kosten als der normale Mitgliederbeitrag an.
Zum "Reinschnuppern" einfach mal an einem Montag vorbeischauen - 2-maliges Probetraining ist kostenlos.
(Wegen der aktuellen Beschränkungen voraussichtlich erst wieder ab September / Oktober 2020)